Dimanche 1^er décembre

Groupe 1 : 90 km – 1072 m - 9262263

Groupe 2 : 71 km – 790 m - 5154935

Groupe 3 : 70 km

Groupe 1 : St Jean – Pignan – Murviel – Montarnaud – Vailhauquès – D127E6 vers Combaillaux puis à gauche D127 - Murles – Viols le Fort – Puéchabon – Argeliers – La Boissière – Montarnaud – La Peyssine – Cournonterral – St Jean

Groupe 2 : St Jean – Cournonterral – Cardonnet – Cabrials (café) – Plaissan – à gauche Villeveyrac – Cournonterral – St Jean

Groupe 3 : St Jean – Cournonterral – Cardonnet – Cabrials – Vendemian – Aumelas – St Paul – Murviel – Pignan – St Jean

Mercredi 4 décembre

Groupes 1 et 2 : 71 km – 666 m - 4461546

Groupe 3 : 55 km

Groupes 1 et 2 : St Jean – Bel Air – Montarnaud – Argeliers – Puéchabon – Aniane (café) – La Boissière – St Paul et Valmalle – Murviel – Pignan – St Jean

Groupe 3 : St Jean – Bel Air – Montarnaud – Argeliers – La Boissière – St Paul  – Murviel – Pignan – St Jean

Samedi 7 décembre

Sortie organisée par Lunel Bike au profit de l’AFM Téléthon 2019 (prévoir un don)

Au départ du Parc Jean Hugo à Lunel à 8h45

2 parcours : 77 km à 27 km/h et 69 km à 25 km/h

https://www.openrunner.com/r/10716098

https://www.openrunner.com/r/10716121

Ou parcours au choix des participants au départ de St Jean

Dimanche 8 décembre

Groupe 1 : 86 km – 912 m

8147889

Groupe 2 : 84 km – 846 m - 5480880

Groupe 3 : 63 km

Point café de Paulhan

Groupe 1 : St Jean – Cournonterral – La Taillade – Aumelas – Plaissan –St Pargoire –Campagnan – Paulhan (Point Café) – Campagnan – St Pargoire – St Pons de Mauchiens – Abaye de Valmagne – Villeveyrac – Montbazin – Cournonterral – St Jean

Groupe 2 : St Jean – Cournonterral – Montbazin – Villeveyrac – St.Pargoire – Campagnan – Paulhan (Point Café) – Campagnan – St Pargoire – St Pons de Mauchiens – Abbaye de Valmagne – Villeveyrac – Montbazin – Cournonterral – St Jean

Groupe 3 : St Jean-Bel Air – Grabels- St Gély – Les Matelles – Sources du Lez – St Clément- Grabels – Bel Air – St Jean

Mercredi 11 décembre

Groupes 1 et 2 : 67 km – 605 m - 4432769

Groupe 3 : 62 km

Groupes 1 et 2 : St Jean – Pignan – Murviel – St Paul (café) – La Boissière – Argeliers – Vailhauquès – Grabels – Bel Air – St Jean

Groupe 3 : St Jean – Saussan – Cournonterral – Montbazin- Poussan – Balaruc les Bains  - Frontignan - Vic la Gardiole – Villeneuve – Saint Jean

Samedi 14 décembre

Groupes 1 et 2 : 131 km – 641 m – 4471073

Ou, à la demi-journée :

Groupes 1 et 2 : 86 km – 624 m - 9495771

SORTIE JOURNÉE :

Groupes 1 et 2 : Saint Jean – St Georges – Bel Air – Grabels – St Gely – Les Matelles (café) – St Mathieu – St Bauzille de Montmel – Buzignargues – Gallargues – Sommières – Aubais – Aigues Vives – Aimargues – Marsillargues– St Laurent d’Aigouze  – Aigues Mortes (90 km - repas) – Grau du Roi – Grande Motte – Carnon – Palavas – Villeneuve – St Jean

Ou, à la demi-journée :

Groupes 1 et 2 : Saint Jean – St Georges – Bel Air – Grabels – St Gely – Les Matelles (café) – St Mathieu – St Bauzille de Montmel – Buzignargues – Saint Hilaire de Beauvoir – Sussargues – St Bres – Mudaison – Mauguio – D172 – Lattes – St Jean

Groupe 3 : sortie au choix des participants

Dimanche 15 décembre

Groupe 1 : 85 km – 900 m

Groupe 2 : 72 km – 749 m 5176044

Groupe 3 : 55 km

POINT CAFÉ DU PLV À COURNONTERRAL (au bord de la piste cyclable)

Groupe 1 : Saint Jean – Cournonterral – La Taillade – Gignac – Lagamas – Montpeyroux – St Jean de Fos – Puéchabon – Argeliers – Montarnaud – Bel Air – St Georges – St Jean

Groupe 2 : St Jean – Pignan – Cournonterral – La Taillade – Gignac – Aniane – La Boissière – St Paul – Bel Air – St Jean

Groupe 3 : St Jean – Saussan – Pignan – Murviel – St Paul et Valmalle – La Taillade – Cournonterral – St Jean

Mercredi 18 décembre

Groupes 1 et 2 : 71 km – 666 m 4461546

-

Groupe 3 : 67 km

Groupes 1 et 2 : St Jean – bel Air – Montarnaud – Argeliers – Puéchabon – Aniane (café) – La Boissière – St Paul et Valmalle – Murviel (rallonge possible par la Peyssine) – Pignan – St Jean

Groupe 3 : St Jean – Pignan – Murviel – St Paul (café) – La Boissière – Argeliers – Vailhauquès – Grabels – Bel Air – St Jean

Samedi 21 décembre

Parcours au choix des participants

Dimanche 22 décembre

Groupe 1 : 89 km – 1000 m - 9334796

Groupe 2 : 72 km – 346 m - 6788779

Groupe 3 : 62 km

Point café du club de Frontignan à Montbazin

Groupe 1 : St Jean – Cournonterral – Montbazin (point café) – Villeveyrac – Cabrials – Cardonnet – La Taillade – La Boissière – Montarnaud – Bel Air – 4 Pilas – Murviel – Pignan – St Jean

Groupe 2 : St Jean – Saussan – Cournonterral – Montbazin (Point Café) – Poussan – Balaruc – Les Aresquiers – La Tortue – Cournonterral – Pignan – St Jean

Groupe 3 : St Jean – Saussan – Cournonterral – Montbazin (Point Café) - Poussan – Balaruc les Bains - Frontignan - Vic la Gardiole – Villeneuve – Saint Jean

Mercredi 25 décembre

Groupes 1 et 2 : 69 km – 682 m 5578466

Groupe 3 : 63 km

Histoire de digérer la dinde (et autres mets)

Groupes 1 et 2 : St Jean – Bel Air – Montarnaud – Argeliers – Viols le Fort (café) – Murles – Combaillaux – Grabels – Bel Air – St Jean

Groupe 3 : St Jean-Bel Air- Grabels- St Gély- Les Matelles- Sources du Lez- St Clément- Grabels- Bel Air- St Jean

Samedi 28 décembre

Parcours au choix des participants

Dimanche 29 décembre

Groupe 1 : 82 km – 843 m - 8075268

Groupe 2 : 69 km – 569 m 5493123

Groupe 3 : 65 km

Point café de Mèze à l’abbaye de Valmagne

Groupe 1 : Saint Jean – Cournonterral – Montbazin – Villeveyrac – Abbaye de Valmagne (point café du cyclo club de Mèze) – St Pons de Mauchiens – St Pargoire – Vendémian – Aumelas – Cournonterral – Pignan – St Jean

Groupe 2 : St Jean – Cournonterral – Montbazin – Villeveyrac – Abbaye de Valmagne (Point Café) – Loupian – Poussan – Montbazin – Cournonterral – St Jean

Groupe 3 : St Jean – Cournonterral – Montbazin – Villeveyrac – Abbaye de Valmagne (Point Café) – Villeveyrac – Montbazin – Cournonterral – St Jean