Parcours de mai 2016 : départ à 7h30 sauf avis contraire

Parcours de mai 2016
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Dimanche 1er mai

PAULHAN

Ou :

 

Groupe 1 – 116 km – 1243 m

5868666

 

 

 

Groupe 2   94 km – 824 m

5868709

 

 

 

Groupe 3 –  90 km – 774 m

5868740

RANDO A PAULHAN – 76 km – 81 km – 91 km – 100 km (de 1474 m à 2347 m)

Ou :

 

Groupe 1 : St Jean – Bel Air – Montarnaud – Argeliers – Les Matelletes – Viols le Fort– St Martin de Londres – Notre D. de L., Ferrière les Verreries et Valflaunès - St Mathieu - St Jean de Cuculles – Les Matelles – St Gély – Combaillaux – Bas de Vailhauquès - Bel Air – St jean

 

Groupe 2 : St Jean – Bel Air – Montarnaud – Argeliers – Les Matelletes – Viols le Fort– St Martin de Londres (café) – Pic St Loup - St Mathieu - St Jean de Cuculles – Les Matelles – St Gély – Combaillaux – Bas de Vailhauquès - Bel Air – St jean

 

Groupe 3 : St Jean – Bel Air – Montarnaud – Argeliers – Les Matelletes – Viols le Fort– St Martin de Londres (café) – Pic St Loup - St Mathieu - St Jean de Cuculles – Les Matelles – St Gély – Grabels – Bel Air – St Georges – St Jean

Mercredi 4 mai

Groupe 1  et Groupe 2   107 km – 1168 m

5870902

 

 

Groupe 3 –  82 km – 964 m

5870944

 

Groupe 1  et Groupe 2 : St Jean – St Georges – Murviel – St Paul – La Boissière – Aniane – Causse de la Selle – Le Frouzet – St Martin – Viols le Fort – Murles – Grabels – Bel Air – St Georges – St Jean (raccourci possible de 7 km : Viols le Fort – Vailhauquès – Bel Air)

 

Groupe 3 : St Jean – St Georges – Murviel – St Paul – La Boissière – Aniane – Puechabon  – Viols le Fort – Murles – Grabels – Bel Air – St Georges – St Jean

Jeudi 5 mai

 

 

« Sortie Journée»  149 km – 2009 m (ou 124 km)

4690787

 

 

 

Groupe 1, Groupe 2 et Groupe 3 –   82 km – 964 m

4690787

« Sortie Journée» Le Cirque de Navacelles - Départ Gignac – 7h30

 

Gignac – Aniane – Les Causses de la Selle – Brissac – Cazilhac – Gorniès – Madières – Rogues – Blandas (repas – 76km) – Cirque de Navacelles – St Maurice de Navacelles – La Vacquerie – Soubès – Fozières – St Privat – St Jean de la Blaquière – Rabieux – St Félix – St André de Sangonis – Gignac (raccourci possible de 24 km St Pierre de la Fage – Arboras – Gignac)

 

Ou matinée (circuit groupe 3 de la veille à l’envers) :

Groupe 1, Groupe 2 et Groupe 3 : St Jean – Bel Air – Grabels – Murles – Viols le Fort – Puéchanon – Aniane – La Boissière – St Paul – Murviel – St Georges –St Jean

Samedi 7 mai

124 km – 1416 m

avec l’ASEG

Départ Montferrier Rd point route de Mende à 7h00

 

Prades, St Mathieu de T, Valfaunès, Pompignan, St Hippolyte du F., L'Eglise de Cros, Col de la Bantarde, St Roman de Codières, Sumène, Ganges, St Bauzille de Putois, St Martin de L., St Gély du Fesc.

Dimanche 8 mai

LES 7 COLS EN CEVENNES

 

Ou :

 

Groupe 1  et Groupe 2   96 km – 1033 m

4764873

 

Groupe 3 –  80 km- 849 m

5871547

LES 7 COLS EN CEVENNES - GANGES

Départ Super U de Ganges à 7H

140 km – 3 200 m ou 110 km – 2 200 m ou 75 km – 950 m

ou :

 

Groupe 1  et Groupe 2 : St Jean — Saussan – Cournonterral – Cardonnet – Cabrials – Vendémian – St Bauzille de la Sylve – Gignac – Aniane – Puechabon – Viols le Fort – Vailhauquès -  Bel Air — St Jean

 

Groupe 3 : St Jean — Saussan – Cournonterral – Cardonnet – Cabrials -  Vendémian – St Bauzille de la Sylve – Gignac – La Taillade – St Paul et V. – Bel air – St Jean

Mercredi 11 mai

Groupe 1  et Groupe 2   101 km – 861 m

4780201

 

Groupe 3 –  76km – 789m

5871577

Groupe 1  et Groupe 2 : St Jean –Pignan – Murviel – St   Paul – La Boissiere – Aniane – St Jean de Fos —Montpeyroux – Joncquières — St André de Sangonis — Brignac — Canet — Le Pouget — Aumelas — Cardonnet— Cournonterral -- St Jean

 

Groupe 3 : St Jean –Pignan – Murviel – St   Paul – La Boissiere – Aniane –Gignac – La Taillade - Cardonnet— Cournonterral -- St Jean

 

Samedi 14– dimanche 15 – lundi 16 mai

 

 

Séjour à La Londe les Maures

Samedi 14 mai

Avec l’ASEG

115 km – 1540 m

Départ : Grabels pont de la Mosson à 7h00

Bel Air, Montarnaud, La Boissière, Aniane, St Guilhem le Désert, Causses de la Selle, St Jean de Buèges, Pégairolles de Buèges, Les Lavagnes, Montpeyroux, Lagamas, Gignac, La Taillade, St Paul et Valmalle, Bel Air.

Dimanche 15 mai

Groupe 1  et Groupe 2   104km – 1019m

5175988

 

Groupe 3 – 83km - 847m

5871681

Groupe 1 et Groupe 2 : Saint Jean – St Georges – Bel Air – Grabels — St Clement — Source du Lez — Les Matelles—St Jean de Cuculles — St Mathieu— Valflaunès — Le Rouet — St Martin — Viols le Fort — Argelliers — Montarnaud — BelAir — St Jean

 

Groupe 3 : Saint Jean – St Georges – Bel Air – Grabels — St Gély — Les Matelles—St Jean de Cuculles — St Mathieu—Pic St Loup — St Martin — Viols le Fort — Vailhauquès — BelAir — St Jean

Mercredi 18 mai

 

« Sortie Journée» 103 km – 1636 m

4780301

 

 

 

 

 

 

Groupes 1, 2 et 3 – 78 km – 860 m

5873669

« Sortie Journée» au Mont Aigoual » - Départ de Ganges 8h

 

Ganges – Pont d’Hérault – Le Vigan (café) – Col du Minier – l’Espérou – Col de la Sereyrède – Mont Aigoual (repas – 50km) – l’Espérou – Valleraugue – Pont d’Hérault – Ganges

Variante plus difficile après Le Vigan par col des Mourèzes – Cap de côte – Col de la Luzette (kilométrage similaire – dénivelé 1748 m); variante possible l’après-midi par le col des Vieiles à partir de Notre Dame de la Rouvière +13 km et + 400 m)

 

Ou matinée :

Groupe 1, Groupe 2 et Groupe 3: St jean – Pignan – Cournonterral – Cardonnet – La Taillade – Gignac – Aniane – La Boissière – Argelliers – Montarnaud – Bel air – St Jean

Samedi 21 mai

Avec l’ASEG

112 km – 1718 m

Départ St Paul et Valmalle cave coopérative à 7h00

 

Aumelas, Le Pouget, Canet, Brignac, Clermont l'H., Liausson, Salasc, Octon, Basse, St Martin des Combes, Les Valarèdes, Villecum, Campestre, Lodève, St Privat, Arboras, Montpeyroux, Lagamas, Gignac, La Taillade.

Dimanche 22 mai

 

Groupe 1 – 136 km – 1946 m

5832237

 

 

 

Groupe 2 –96km – 1042m

5176774

 

 

 

Groupe 3 – 79 km – 834m

5873761

RANDO PEZENAS

ou

Groupe 1 (départ à 7 heures) : St Jean – Murviel – Montarnaud – La Boissière – Aniane – Pt du Diable – St Guilhem le Désert – Causse de la Selle – Les Lavagnes – Arboras – Col du vent – demi-tour – Arboras – Montpeyroux – Lagamas – Gignac – La Taillade – St Paul – Bel Air – St Jean

 

Groupe 2 : St Jean – Saussan – Cournonterral – Cardonet – La Taillade – La Boissière -  Argeliers – Viols le Fort – Viols en Laval – Cazevieille – Saint Jean de Cuculles – Les Matelles – St Gély – Grabels – Bel Air – Saint Jean

 

Groupe 3 : St Jean – Bel Air – Montarnaud –  Argeliers – Viols le Fort – Viols en Laval – Cazevieille – Saint Jean de Cuculles – Les Matelles – St Gély – Grabels – Bel Air – Saint Jean

Mercredi 25 mai

 

Sortie journée avec l’ASEG - 149 km – 2 134 m

 

 

 

 

 

Groupes 1 et 2 : 112 km – 1300m

4611674

 

 

 

 

 

Groupe 3 : 84 km – 713 m

5177193

Sortie journée avec l’ASEG (sur inscription) – Départ de Les Mages à 7h30

 

St Florent sur Auzonet, Gammal, Gagnières, Les Vans, Les Salelles, Pied de Borgne, Les Beaumes, Alzons, à gauche, D906, Prévenchères, Villefort, St André Capcèze, Aujac, Bessèges, St Ambroix.

 

Ou :

Groupes 1 et 2 : St Jean -  St Georges – Bel Air – Vailhauquès – Viols le fort – St Martin de Londres – Causse de la Selle – D4 puis D1 – Notre Dame de Londres – Pic St Loup – St Mathieu de Tréviers  - Le Triadou – Les Matelles – St Gély – Grabels – Bel Air – St Georges – St Jean (raccourci possible de 23 km : St Martin de L. – Notre Dame de L.) (autre option : retour depuis le Causse de la Selle par St Guilhem – Aniane – La Boissière – St Paul – Bel Air : 102 km)

 

Groupe 3 : St Jean -  St Georges – Bel Air –– Grabels – St Gély – Les Matelles – Le Triadou – St Mathieu de Tréviers  - Pic St Loup – St Martin de Londres – Viols le fort – Vailhauquès – Bel Air – St Georges – St Jean

Samedi 28 et dimanche 28 mai

 

Week-end au Mont Ventoux

 

Samedi 28 mai

Avec l’ASEG

120 km – 858 m

 

Départ : Castelnau centre 7h

Teyran, Sussargues, Beaulieu, St Christol, St Sériès, Saturargues, Villetelle, Aubais, Congéniès, Caveirac, Côte de Clarensac, St Côme, Maruejols, Fontanès, Lecques, Gailhan, Vacquières, Fontanes, St Croix de Qu, Assas, Jacou.

Dimanche 29 mai

 

 

Groupe 1  et Groupe 2   96km – 1033 m

4764873

 

 

 

Groupe 3 – 88km – 942m

5176807

 

RANDO MONTFERRIER

ou

Groupe 1  et Groupe 2 : St Jean — Saussan – Cournonterral – Cardonnet – Cabrials (café) – Vendémian – St Bauzille de la Sylve – Gignac – Aniane – Puechabon – Viols le Fort – Vailhauquès -  Bel Air — St Jean

 

 

Groupe 3 : St Jean — Saussan – Cournonterral – Cardonnet – Cabrials (café) – Vendémian – Aumelas – La Taillade – Mas d’Ahlem – La Boissiére – Argeliers -  Montarnaud – Murviel  — St Jean

 

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